"Door de oefentherapie bij Bos en Lommer komt mijn dochter nu mee met gym"
"Door oefentherapie kan ik weer goed voor mijn kindje zorgen.
"Dankzij oefentherapie beweeg ik dagelijks weer met plezier"
"Psychosomatische oefentherapie heeft mij geleerd grenzen te stellen"
"Door fysiotherapie heb ik mijn workout weer kunnen oppakken"
"De zwangerschapscursus geeft mij meer vertrouwen in mijn bevalling"
"Door de oefentherapie bij Bos en Lommer komt mijn dochter nu mee met gym"
"Door oefentherapie kan ik weer goed voor mijn kindje zorgen."
"Dankzij bekkenoefentherapie beweeg ik dagelijks weer met plezier"
"Psychosomatische oefentherapie heeft mij geleerd grenzen te stellen"
"Door fysiotherapie heb ik mijn workout weer kunnen oppakken"
"De zwangerschapscursus geeft mij meer vertrouwen in mijn bevalling"
Welkom bij Oefentherapie
Oefentherapie Mensendieck is geschikt voor iedereen. Is direct toegankelijk zonder verwijzing van de huisarts/specialist. Wordt vergoed door alle zorgverzekeraars uit het aanvullende pakket. De oefentherapeut behandelt bij voorkeur in de praktijk, maar kan ook aan huis behandelen. Ook biedt de oefentherapeut zorg op afstand, bijvoorbeeld online via beeldbellen.
Onze specialisaties
Zwangerschapsbegeleiding
Groepslessen tijdens en na de zwangerschap
Je wordt goed voorbereid op de bevalling, je doet oefeningen om klachten te voorkomen, je werkt aan je conditie én je ontmoet andere moeders uit de buurt.
Beweeg meer met de oefentherapeut
Heb je pijn bij het staan, zitten, liggen of juist tijdens het bewegen? Gaat bewegen moeilijk? Of raak je snel buiten adem? Oefentherapie maakt je sterker en fitter,
en vermindert de pijn. Oefentherapie helpt je om een gezonde houding
aan te leren en beter en soepel te bewegen.
Een behandeling bij de oefentherapeut voorkomt,
verlicht en verhelpt lichamelijke klachten die ontstaan door bijvoorbeeld blessures, stress, ziekte of spanning.
Hoe kan de oefentherapeut helpen?
Samen met de oefentherapeut ga je op zoek naar de oorzaak van je klachten. De oefentherapeut kijkt naar hoe jij staat en beweegt, hoe je je voelt en naar je dagelijkse activiteiten. Je maakt samen een behandelplan, gebaseerd op wat jij belangrijk vindt, je hulpvraag, je doelen en situatie. Je leert wat je zelf kunt doen om klachten te voorkomen of aan te
pakken. Je wordt sterker, fitter en veerkrachtiger.